Aumento de pecho sin cirugía en casa

La cirugía de corrección de pecho no son adecuados para todos, por lo que la disconformidad con el propio tamaño de las niñas a menudo reflexionan, como aumentar el pecho en el hogar. El volumen de las mamas se fundamenta en el nivel genético. Los medios a su alcance no va a cambiar a 2 – 3 tamaño, en el largo plazo, pero para levantar el pecho, hacer más elástica, ajustar la forma, apriete la piel, de las fuerzas de cada chica.

Como aumentar el pecho con un conjunto de ejercicios?

Senos de una mujer se compone de tejido conectivo, tejido glandular y de la capa grasa, los músculos ocupan el 5% de volumen.

Los ejercicios ayudan a aumentar no, el pecho y los músculos, a los que se asocian.

Bombea a mi forma de los músculos levantan el pecho, finalmente se perfecciona la forma, la piel se vuelve más denso.

Útil para hacer los siguientes ejercicios:

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  • Push-up. Levantarse al paso de distancia de la pared, las palmas de las manos apoyarse en su superficie y a inclinarse hacia adelante, doblando los codos. Es importante mantener la espalda recta. La carga en la mayor torácica músculo aumenta cuando se amplia el planteamiento de las manos. Repetir 10 veces tres veces con descansos de 30 segundos.
  • Clásico push-up. Este ejercicio se realiza también como la anterior, pero con el acento en el suelo o en un banco.
  • El apretón de manos. Exactamente a ponerse de pie, levantar el vientre y las nalgas, la palma de conectar perpendicular al suelo a la altura del pecho, los codos poner de lado a lado. En la inhalación comprimir la palma de la mano, al exhalar relajar, cumplir 10 – 20 veces.
  • "La cobra". Tumbarse en el vientre, cerrar los dedos en la nuca. En la inhalación de levantar la parte superior de la carcasa, al exhalar bajar. Así repetir 10 veces dos veces con un intervalo de descanso.
  • La flexión de las rodillas. Acostarse en el suelo, la espalda, los brazos de poner al lado del tronco, las palmas de las manos apoyarse en el suelo, doblar las piernas. Mientras inhala suavemente levantar las rodillas, tocar el pecho, al exhalar devolver a la posición inicial, repetir 10 veces.
  • Press de banca con pesas. Acostarse de espaldas en el banco, los pies apoyarse en el suelo. En la inhalación de levantar y enderezar los brazos con pesas, al exhalar bajar en el lado paralelo al suelo, doblar el codo en un ángulo de 90 grados. Realizar 8 veces.
  • Mahi pesas. Exactamente a ponerse de pie, en la inhalación de levantar las manos hacia adelante a nivel de los hombros, al exhalar bajar. Realizar 8 veces.

Los ejercicios hacen regularmente a través del día. Los primeros cambios positivos serán visibles después de 3 semanas, y el resultado aparece a través de 2,5 – 3 meses.

Los medios en el hogar

En varias de las plantas contiene fitoestrógenos naturales, si en el organismo redujo los niveles de las hormonas femeninas, que reemplazan la falta. Para la ampliación del pecho aplican las decocciones e infusiones de las plantas siguientes:

  • Conos de lúpulo. Una pizca de recolección se vierte una taza de agua hirviendo, se deja por 20 minutos bajo descubierta, una toalla, consumen de 2 a 3 de la garganta después de comer durante el día.
  • Las semillas de lino. Piso cucharadita de producto se vierte un vaso de agua hirviendo y un minuto impiden hasta que espese. La bebida no cuelan, emplean por 100 ml antes de las comidas.
  • El orégano. Una pizca de hierbas insisten en una taza de agua hirviendo 30 minutos, beben durante el día de 2 de la garganta.
  • Las semillas de alholva. Piso cucharadita de soportar 3 horas en 200 ml de agua, luego se calientan a ebullición, se cuelan y se consumen durante el día por 2 – 3 de la garganta.
  • El trébol rojo. Una cucharadita de recolección se vierte una taza de agua hirviendo y 10 minutos sobreviven en un baño de agua. Beben a sorbos durante todo el día, ante el uso de la cuelan.
  • El lago de lucerna. Preparan y toman como el trébol rojo.

Las decocciones e infusiones aplican con cuidado, no excedan de la dosis. Las mujeres con niveles normales de estrógenos, los fitoestrógenos de las plantas comenzarán a suprimir.

Productos para el aumento mamario

Las chicas con poco busto, es útil emplear la comida que contiene fitoestrógenos, este elemento contienen:

  • nueces;
  • aceites: de oliva, de girasol, de lino;
  • la soja;
  • legumbres;
  • oscuro de la uva.

Los alimentos no influyen en el tamaño del pecho directamente, pero afectan indirectamente. Se estabilizan los niveles de estrógenos, de la cual depende el estado de las mamas.

¿Se puede cambiar el tamaño del busto con la ayuda de yodo?

El aumento de pechos con yodo se considera "usando el" método. Atrae la sencillez y la baratija, pero no se reconoce la medicina tradicional. A juzgar por los comentarios, este método no da el 100% de resultado positivo, pero a veces ayuda. El yodo aumenta el flujo sanguíneo, por lo que el pecho temporalmente aumenta. Para la aplicación existen contraindicaciones:

  • enfermedades de la mama;
  • el exceso en el cuerpo de yodo;
  • el aumento de la temperatura;
  • embarazo, lactancia.
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El medicamento ponen con un bastoncillo de algodón: dibujar líneas paralelas hacia el centro a una distancia de 3 – 4 mm, no captura de los pezones. Procedimiento se repite todos los días. No se puede dibujar la línea en los mismos lugares, esto causará quemaduras en la piel. El resultado son difíciles de predecir, pero los cambios positivos vendrán más rápido, si la aplicación de yodo combinar con otros métodos: ejercicios, masajes.

Hormonales de farmacias de medicamentos de la

Las píldoras con más frecuencia se utilizan como medio anticonceptivo o por el incumplimiento de su ciclo menstrual. El aumento de senos se considera un efecto secundario.

Antes de la aplicación es necesario consultar con el médico: se levanta la píldora teniendo en cuenta el estado de salud de masa corporal, la edad.

Pastillas hormonales aceptan de la siguiente manera: 21 día los 7 días de descanso durante la menstruación. Después de la recepción a veces se producen consecuencias negativas: náuseas, aumento de peso, dolores de cabeza, tensión en las mamas.

Otro tipo de farmacéuticos medicamentos para aumentar el volumen del pecho – bio suplementos a base de fitoestrógenos.

Los clientes de la mujer acerca de estos suplementos contradictorias: unos no ven los cambios, otros notan el aumento de pecho, pero después de la finalización de la aplicación tamaño es el mismo. Los médicos se refieren a la bio en la compra de cautela, ya que el librado a la recepción a veces provoca el bloqueo de las hormonas.

Masajes y cremas especiales

Después de regulares de masaje mejora la piel, aumenta la densidad y la firmeza del pecho, que a ella se levanta. Para la corrección del busto aplican diferentes técnicas: clásico, japonés, chino y otros. En casa es más fácil de utilizar las técnicas tradicionales:

  • el roce de las yemas de los dedos, desde el centro hacia la base;
  • sueco con movimientos circulares de los pezones de los bordes;
  • golpeteo punta de los dedos;
  • la vibración de las palmas de las manos;

Durante el procedimiento, utilizan el aceite vegetal, el mejor aceite de oliva, de semillas de uva. Es útil combinar el masaje con duchas de contraste: dirigir el chorro de movimientos circulares sobre los pechos, alternar caliente y agua fría

Cremas, sueros para aumentar el volumen del pecho se dividen en dos tipos. Algunos contienen colágeno, la campana de cocina de las plantas, el ácido hialurónico, péptidos. Estos componentes se comprimen, la hidratación de la piel. Los segundos incluyen los fitoestrógenos. Dependiendo de la composición, los productores prometen un aumento de la cantidad de tejido glandular, la capa grasa. Los clientes acerca de la acción de las cremas contradictorias: de un entusiasta hasta acusando de fraude.

Como visualmente aumentar el pecho sin cirugía?

El busto se ve menos, que en la realidad, si mal recoger la ropa interior, la ropa, los accesorios. Visualmente ayudan a aumentar el volumen de los siguientes trucos de mujer:

  • Es importante comprar un sujetador de tamaño, para él apoyó los pechos de la parte inferior. En el fracaso de los sostenes pecho se agarra o se aprieta a los músculos, debido a esto, el volumen se reduce en 1 el tamaño. Sensiblemente aumentan el pecho sujetadores push-up, los sostenes con incrustaciones.
  • Visualmente suben el volumen de prendas de vestir: de cartón corrugado, blusa, suéter con rayas horizontales o un gran dibujo, blusa con pliegues, volantes, piezas pequeñas.
  • En el libre de la holgada ropa de pecho "se pierde". Las chicas con poco busto se adapte ajustada formas, la parte superior de tonos claros.
  • Las mujeres escultural postura y lisa de la espalda busto un aspecto más sólido.
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Rápidamente aumentar el pecho sin cirugía no va a funcionar, es posible crear sólo una apariencia de volumen con la ayuda de mujeres de trucos. Otras formas requerirán de tiempo, perseverancia y paciencia, pero que aumentan el busto de 1 – 1,5 veces el tamaño. Los productos y las hierbas medicinales influyen en el estado de pecho indirectamente, la terapia hormonal ayuda brevemente, da efectos secundarios negativos. La forma más segura y eficiente manera de ejercicio, masajes y duchas de contraste.

29.07.2018